デイリーミッションとして毎日続けている「プランク30daysチャレンジ貯金」ですが、これとは関係なく、今の自己ベストを計測したところ2分を超えることが出来ました!
ただただ嬉しい。ほんの数日前までは65秒が自己ベストだったのに一気に更新することができた。
更新できた要因
・ヨガマットを敷いた
・裸足でグリップを利かせた
この2点はすごく大きいと思う。
いつもは会社のラグの上で靴下履いたままやってるから。
プランク5分、絶対無理だと思っていたけど意外と達成できるかもしれんな。
これがデイリーミッションの力よ、ふはは
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