いよいよグルテンフリー生活も１ヵ月に入ろうとしております。
以前と比べて食べるものが極端に減ったもの
・麺類全般
・小麦類全般
・乳製品
もっと具体的に言えばこの１ヵ月の間に一度もパンを食べていない気がします。（一度ホットケーキを食べたけど）
その結果、花粉症は確かに完治しました。その代わりに新たにアトピーに悩まされています。
子供の頃から肌が弱く昨日今日の話ではないんですが、体の痒みにずっと悩んでいて、調べてみると副腎という臓器が関係しているらしいんですね。
なので次の１ヵ月間は「副腎強化月間」としてアトピー撃退に向けて取り組んでいこうと思っています！
