デイリーミッションはじめたら人生かわった

2017年12月、馬アレルギー発覚で騎手になるのを諦めました。スマホゲーにハマっていたある日、デイリーミッションを日常に落とし込んだら面白いのではと思い、以降色んなデイリーミッションを楽しんでいます。

日常筋トレ

「筋トレしている人が放っている自信的なものが欲しい」という欲求から始めた「プランク３０dayチャレンジ」ですが、本日day9。いよいよ１分台に突入していきます。

こないだ自分の自己ベストを試したら「65秒」だったので、ぶっちゃけ１分台後半は自分の限界を超えた戦いになるでしょう。

day15が90秒なのに、day16が120秒って、上記記事の画像はまったくもってプランクにおける5秒、10秒の重みを分かっていませんが、まぁやれるだけやってみましょう。