ビタミンDを飲んでみて３日目、花粉症が緩和してるだと…？
溝口徹著「花粉症は１週間で治る！」を読み、花粉症にはビタミンDをとることで症状が緩和されることを知り、即日ビタミンDを海外amazonにて注文。
その後、ビタミンDカレンダーを作成し、摂取を開始して３日目、私の体は確実に変化しつつある。
まず夜中に鼻づまりで目を覚ますことがなくなった…！！！！
私にとって睡眠は日常のパフォーマンスを維持するための生命線。だからこそ鼻づまりで夜中に目を覚まし、寝不足状態で迎える日中は、頭痛もするし、頭は重いしで散々だった。
だが、昨日はしっかりと朝まで眠ることが出来た！鼻づまりがない、、、ただこれをビタミンDの効果と結びつけるのは早計だろう。
だが、、、だが、今日はあえてディレグラ（対花粉症の特効薬）を飲まずに家を出た。普段であれば外に出て数分でくしゃみが止まらなくなる。
しかし、、、出ない、くしゃみが。多少、むずむずはしてはいるものの、くしゃみにまでは至らない。
これはビタミンDの効果と言えるのではないだろうか。もはやビタミンDに足を向けて眠れないのではないだろうか。
溝口氏は言った「花粉症は１週間で治る！」と。
エックスデーは近い。
