毎日、白湯１・５リットル飲む貯金にプラスα

毎日、白湯１・５リットル飲む貯金（１達成＝１０００円）がいつの間にか３万４０００円まで膨れ上がっていたので、これまで５１リットルの白湯を飲んできたことになる。

ちなみに１３万円貯まったら自転車買う（ジャイアントのIDIOM0）

１日１・５リットル・・・と聞いた時は、続けられるわけがないと思ったが、今となっては当たり前のように湯を沸かし、当たり前のように１・５リットル飲んでいる。

１杯350mlのコップに５杯。そのうち１杯は黒酢とレモン汁を加え、黒酢レモン白湯に。

これもまたうまい。

元来苦手なお酢もこうすれば飲めるし、ビタミンＣも取れる寸法。

正直いって、白湯はすでに習慣化している。

だからこそ今日からはさらにここにプラスαを加える。

新戦力「サラシア」

サラシア茶は「食後の血糖値上昇を抑制する効果があることが認められており、毎食１包ずつ８週間摂取したところ被験者全員の内臓脂肪面積値の減少が認められた、とのこと

塩水港精糖株式会社より

簡単に言えば糖の吸収を抑えられる代物で、２ヶ月後にはおれの体から余計な脂肪が消えるという話。

洗練された毎日がどんどん加速していく。