うちの会社は１２階もあった

うちの会社は１２階。毎日当たり前のようにエレベーターを使っていた。

どうして気付かなかったんだろう。階段があったのだ。

試しに昇り降りしてみた。昔ドリームスという漫画で主人公が下りの方がキツいという話をしていたのを思い出しつつ

結果として圧倒的に昇りの方がきつかった。普通にバテたし脚ガクガクしてた。

同時に興奮して後悔した。日常生活に筋トレを加えられる喜び。前年から始められていたらという後悔。

でも１年後の自分が喜んでくれるように今日から始めてく

 ■2019/2/22追記

階段出社を始めて２日目。おっさんの体にはまだ筋肉痛というものは訪れない。

今日は出社時と、昼飯を買いに行きしなと１・５往復してみた。あくまで実験よ。

やはり降りより昇りの方が圧倒的にきつい。つい調子にのって一段飛ばしで登ってみたけど、最後はほんとに脚が上がらなかった。

あれだけ辛いと感じたのは久々だったなぁ。ストレス軽減にも繋がれば尚よし。